Heuer gibt’s wieder den laufundgeh-Adventkalender zum Selbermachen! Es wird dazu benötigt: 1 Paar Lauf- oder Wanderschuhe, Zeit und Motivation. Die heurige vereinfachte Aufgabe: Du wählst eine tägliche KM-Menge (siehe unten) und bewältigst diese entweder täglichmehr…
Schlagwort: Adventkalender
Adventkalender 2019
Heuer gibt’s den laufundgeh-Adventkalender zum Selbermachen! Es wird dazu benötigt: 1 Paar Laufschuhe, Zeit und Motivation. Ziel unseres Adventkalenders ist es, zumindest alle zwei Tage lauf- bzw. geh-aktiv zu sein – bis Weihnachten darf manmehr…