Christian Decker berichtet in seinem Blog über persönliche Erfahrungen mit dem Abnehmen: Steinzeitdiät, Trennkost, Brigitte-Diät, Diätpläne – was wirklich gewirkt hat und sinnvoll ist weiterempfohlen zu werden hat er immehr…
Kategorie: Gesundheit
Wings For Life Worldrun 2021
Aktuell können wir keinen Wings For Life Organized App Run 2021 ankündigen. Aufgrund der aktuellen Covid-19 Situation ist noch nicht abschätzbar, ob dies am 9.5.2021 möglich sein wird. ABER: Esmehr…
Bleib fit & hilf mit!
*** BREAKING NEWS **** der Lauf musste aus Covid-19-Gründen leider abgesagt werden… Die Stadtgemeinde Neunkirchen veranstaltet auch heuer wieder den jährlichen Benefizlauf und –walk zugunsten des Roten Kreuz Neunkirchen.mehr…
Kaloriendefizit
Kaloriendefizit – das ist der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung. Neben dem Ankurbeln der Fettverbrennung ist vor allem die Ernährung maßgeblich, erfolgreich ein Kaloriendefizit herzustellen. Aber wie soll ich mich nun ernährenmehr…
NÖ Challenge
Auch die NÖ Challenge geht nun in die heurige nächste dritte Runde. Aufgabe ist wieder, für seine Niederösterreichische Heimatgemeinde aktive Sport-Minuten zu sammeln. Dazu zählt jede Form der Bewegung, egalmehr…
Wings for Life World Run – 5 Ways To Contribute
So many things you can do to be part of the global movement! – gilt natürlich auch für den WFL-Run 2020 🙂 Anmeldung & Infos HIER…
Ausdauermuskeln
Die roten Muskelfasern arbeiten ökonomisch und ermüdungsresistent und sind für Ausdauerleistungen entscheidend. Die tiefrote Farbe der Muskelfasern stammt vom hohen Myoglobin-Gehalt der dafür sorgt, dass viel Sauerstoff zur Verfügung steht.mehr…
Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine Krankheit, die oft symptomlos und beschwerdefrei verläuft und bei der der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch erhöht ist. Deshalb ist sie umso gefährlicher, weil diese sehr oftmehr…