Herzlich willkommen zum 9. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Diesmal gibt es ja eine Besonderheit – undmehr…
Autor: ernst
8. Mondscheinlauf 1.8.2023
Herzlich willkommen zum 8. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Dienstag den 1. August 2023 um 20:30mehr…
7. Mondscheinlauf 3.7.2023
Herzlich willkommen zum 7. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Montag den 3. Juli 2023 um 21:00mehr…
6. Mondscheinlauf 4.6.2023
Herzlich willkommen zum 6. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Sonntag den 4. Juni 2023 um 20:45mehr…
5. Mondscheinlauf 5.5.2023
Herzlich willkommen zum 5. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Freitag den 5. Mai 2023 um 20:15mehr…
Wings For Life 2023
Nachdem es sich heute leider wieder nicht für einen eigenen Organized App Run ausgegangen ist gibt es zumindest die Möglichkeit, für das Laufundgeh-Team zu starten! Wings For Life World Run – am Sonntag den 7.mehr…
4. Mondscheinlauf 6.4.2023
Herzlich willkommen zum 4. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Donnerstag den 6. April 2023 um 19:45mehr…
Zucker–Facts
Die WHO empfiehlt maximal 10 Prozent seines Gesamtenergiebedarfs durch Zucker zu decken. Bei einem Erwachsenen sind das ca. 50 Gramm pro Tag – also ungefähr 12,5 Würfelzucker, abhängig natürlich von der Größe des Menschen undmehr…
3. Mondscheinlauf 7.3.2023
Herzlich willkommen zum 3. Mondscheinlauf in diesem Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Dienstag den 7. März 2023 um 19:00mehr…
2. Mondscheinlauf 5.2.2023
Herzlich willkommen zum 2. Mondscheinlauf im neuen Jahr! Wir starten wieder eine “Runde um den Mond” – entlang unserer gewohnten 6km-Strecke – siehe Plan weiter unten . Wann: Sonntag den 5. Februar 2023 um 18:00mehr…